Lời khuyên đào tạo cho người mới bắt đầu

Bạn biết cảm giác mà bạn có được khi nhìn lại và nhận ra rằng bạn đã hoàn thành một điều gì đó tuyệt vời … điều mà bạn không bao giờ nghĩ rằng mình có thể làm … điều gì đó đã hun đúc bạn thành một người mạnh mẽ hơn, tự tin hơn... Continue Reading →

Kích thước đường chạy chuẩn

Tại Thế vận hội, đường đua chiếm sân khấu trung tâm. Sau khi xem các sự kiện, bạn có thể tự hỏi kích thước đường chạy chuẩn là gì. Kích thước của bản nhạc thực sự phụ thuộc vào mùa theo dõi. Hai mùa Có hai mùa để theo dõi: trong nhà và ngoài trời.... Continue Reading →

Đào tạo ba môn phối hợp ở Mexico

Lớn lên ở Upstate New York và không chuyển đến Arizona cho đến năm hai mươi bảy tuổi, tôi đã nhận ra rằng sa mạc Sonoran thực sự đa dạng như thế nào. Sống ở Nogales, AZ, giáp biên giới Nogales, Sonora Mexico, tôi đã nhận ra rằng Mexico và Nam Arizona đều có tiếng... Continue Reading →

Lịch sử của giày chạy bộ Mizuno

Thế vận hội đã giúp rất nhiều trong việc làm cho các môn thể thao trở nên phổ biến trên toàn thế giới, bao gồm cả đảo Nhật Bản. Năm 1906, các sự kiện thể thao hiện đại mới bắt đầu được chấp nhận ở Nhật Bản. Biết tất cả các vận động viên cần... Continue Reading →

Chạy tốt cho trái tim của bạn?

Không cần phải nói rằng chạy bộ, cũng như bất kỳ bài tập sức bền thông thường khác, làm thay đổi trái tim. Là một cơ quan cơ bắp, trái tim, giống như tất cả các cơ trong cơ thể, thích nghi với sự căng thẳng của tập thể dục. Câu hỏi là liệu những... Continue Reading →

Create a website or blog at WordPress.com

Up ↑

Create your website at WordPress.com
Get started